想象清晰度:渐进式冥想和正念课程
Imagine Clarity是一款可在iPhone上使用的生活方式应用程序,将最新的神经科学研究与几个世纪的心灵训练智慧相结合。由BN Clarity Inc Oy开发,该应用程序为初学者和高级修行者提供渐进式的冥想和正念课程。
该应用程序的主要重点不仅在于清空思维和放松,而是训练思维培养善良、同情心、清晰度、内心平和和内在力量等内在品质。通过培养这些技能,用户可以在生活中茁壮成长,也可以造福他人,关心社会正义和未来的世代。
通过每月或年度订阅会员资格,用户可以访问整个Imagine Clarity系列,以及与他们的冥想实践相关的个性化帮助。该应用程序还与冥想、创造力和同情心专家合作,提供学习计划和创造性应用。
根据用户评论,Imagine Clarity在其他冥想应用程序中因其教学的深度和清晰度而脱颖而出。它不仅涵盖正念,还包括慈悲和同情心,使其成为一个全面的选择。该应用程序提供的引导冥想提供了深入的指导和解释,超越了典型的感觉良好的方法。
Imagine Clarity因其对冥想的深入研究和教学的专注而受到《华尔街日报》和《卫报》等权威媒体的赞扬。加州大学旧金山分校的名誉教授保罗·埃克曼教授将该应用程序描述为任何想要了解思维的人都必不可少的工具。
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